男人身體比較強(qiáng)壯，雖然不容易遭受疾病的威脅，但是男人如果不注意養(yǎng)生，也會(huì)引起感冒的襲擊。夫妻過性生活時(shí)，如果沒做好防寒，可能導(dǎo)致受冷。

專家介紹，雖然天氣冷容易使手腳感到冷，但是這種情況如果一到冬天就出現(xiàn)，而且不容易暖過來，很可能是腎陽虛，這就是中醫(yī)所說的“畏寒”。

如果是腎陽虛，造成性生活老是不協(xié)調(diào)，到了冬天免不了被動(dòng)應(yīng)付。

長此以往，男性就容易導(dǎo)致性功能的減弱，女性則容易性冷淡。不僅如此，身體還可能提前出現(xiàn)老化的信號(hào)，即未老先衰，表現(xiàn)為身體某個(gè)器官功能的減退，如眼睛花了、耳鳴、記憶力減退、腰酸背痛等。

專家建議，在寒冷的季節(jié)，夫妻之間相互溫暖身體，用真情和溫情激發(fā)對(duì)方的“性”趣，讓身體暖了再開始過性生活，就可得到應(yīng)有的“性福”。

可以堅(jiān)持每晚用熱水泡腳，加入有療效的中藥會(huì)更好，如紅花等;還可以開些補(bǔ)腎壯陽的中藥，按醫(yī)囑服用;睡前適量地運(yùn)動(dòng)，到身體變暖和為止。

用艾灸灸涌泉穴，夫妻互相灸腎俞，不僅可以達(dá)到保健的效果，對(duì)性和諧也大有幫助。