通常男性朋友們發現自己有早泄的情況后，一般都會認為是自己的腎臟出現了問題，所以大家會一味的被腎，其實生活中很多時候男性朋友在通過補肝的治療后往往比被腎更有效。

補腎治早泄效果不理想

自古以來便有人主張，早泄從腎論治。依據是腎主生殖、藏精，認為腎虛則藏精能力下降，故產生早泄。但要注意的是，現代社會已高度發展和富裕，人們對自己的身體健康已十分重視，腎虛的兩個起因(先天不足、后天諸病累及)已非常少見。另外，在臨床實踐中，用補腎(特別是溫腎壯陽)的方法來治療早泄，效果并不理想。

早泄治療補腎不如補肝

從精的生理而言，藏精的機制在“腎”，而排精的機制在“心肝”。心主神明，“統帥”一切;肝主樞機，是“機關”要地。因此，補腎不如補心肝。這里所說的“腎”、“心”、“肝”均為中醫概念，并非具體的解剖器官。

需要從心肝論治的早泄病人，一般有哪些特征呢?通常，這部分人思維比較活躍，善于表達自己對性的要求，凡事比較容易情緒化，在性生活過程中比較唯美，不容易滿足于形式(包括時間、地點、性交方式等)。總的來說，他們喜動而不喜靜。

早泄患者有一些基本的注意事項，比如從飲食上來說，應盡可能少吃辣和刺激性食物，少飲茶及咖啡，多吃一些貝類、蝦、甲魚等滋陰食物。在藥物治療方面，如身體有明顯的不適，應在中醫師的指導下選擇適合的治療方法和藥物，不要濫用補腎藥品及保健品，特別是溫腎壯陽類藥品及保健品。

人們一般認為治療早泄應該補腎，但是在有些情況下并不合適。要注意的是，現代社會已高度發展和富裕，人們對自己的身體健康已十分重視，腎虛的兩個起因(先天不足、后天諸病累及)已非常少見。另外，在臨床實踐中，用補腎(特別是溫腎壯陽)的方法來治療早泄，效果并不理想。從精的生理而言，藏精的機制在“腎”，而排精的機制在“心肝”。心主神明，“統帥”一切;肝主樞機，是“機關”要地。因此，補腎不如補心肝。這里所說的“腎”、“心”、“肝”均為中醫概念，并非具體的解剖器官。

家庭保健的方法很多，其中夫妻間的按摩保健不僅能夠康復性功能，而且還有助于感情的交流和升華。

夫妻按摩法一：

即妻子對陰莖不斷施加刺激，待男方感到射精迫近時，女方迅速以右手拇指放在陰莖的系帶部位，食指與中指放在陰莖另一面，恰好位于冠狀緣的上下方。擠捏壓迫4秒鐘左右，然后突然放松。

施加壓力的方向是前后向而非左右向，女方要用指腹，而避免用指甲捏挾或強到陰莖。此時，妻子應坐在丈夫兩腿之間，面向丈夫頭部，便于操作。一般堅持15-30次訓練，均能達到延緩射精的目的。

夫妻按摩法二：

由妻子用手撫摸陰莖龜頭，直至射精迫近的程度，然后停止刺激，持興奮高漲的射精感消退后再重復上法，如此反復進行。經數天或數周訓練后，丈夫能夠耐受大量刺激而不至于射精。

隨著訓練的加深，為了延緩射精發生而間歇的次數可逐漸減少，最后達到能夠連續經受足夠長時間的刺激而不過早射精。要點是每次訓練要掌握好刺激強度和時間，也就是說要把握火候才能達到理想效果。

夫妻按摩法三：

妻子經常給予丈夫陰囊及睪丸的按摩，當進行性生活，即丈夫的陰莖進入陰道時，由于過度興奮即將射精時，向前下方牽拉陰囊和皋九，并囑丈夫停止陰莖抽動。待平靜后，再重復進行。本法可與上法同時使用效果更好。