“牛鞭”在民間歷來被譽為是壯陽之物，所以很多男性認為吃牛鞭好。殊不知男人吃牛鞭也是有適應癥和禁忌癥的。如果盲目吃牛鞭非但起不了壯陽的效果，還有可能對健康造成傷害，所以男性朋友特別是青年男性朋友在決定吃牛鞭時應特別慎重。

牛鞭膏是用雄牛的外生殖器制成，有溫補腎陽的功效。男青年如果遺精過頻、過多，會有頭昏眼花、腰酸乏力、記憶力減退。大便溏薄等癥狀。

如果自慰，或婚后房事過度，也會有神疲乏力、畏寒怕冷、面色光白、腰膝酸軟。健忘或大便清薄等腎陽虛癥狀。凡有腎陽虛癥狀者用牛鞭膏進補，可以溫補腎陽，減輕癥狀。

有些男青年雖有陽痿、早泄、遺精過頻癥狀，但同時也伴有口干、咽燥、大便秘結、陽易舉、性沖動頻繁等癥狀。這種情況下就不應服用牛鞭膏。一旦誤服，反會出現遺精加重，甚至煩躁、鼻出血等副作用。凡無腎陽虛、畏寒癥狀的男青年，切勿服用牛鞭膏。

通過上面的介紹，想必很多男性朋友對對吃牛鞭的相關問題有所了解。男性保健方面的專家指出：男人壯陽的食物很多，由于男人身體機能存在差異，加之各種壯陽食物的功效有所不同，所以男性朋友在食物壯陽方面應特別注意，避免盲目食用反而對身體造成損害。