早泄問題是現在很多男性的問題，早泄問題并不是難以解決的，早泄的問題是分情況的，嚴重的早泄問題需要通過治療，但是輕微的早泄問題完全可以自己調理的，那么面對輕微的早泄請問題，男性應該如何調理呢，下面就來具體的看看吧。

輕微早泄的癥狀

1、偶見輕微早泄有哪些表現癥狀，偶見早泄大多在身心疲憊，情緒波動時發生。原本無早泄，在某種精神或軀體的應激情況之后急性發生的早泄，常伴勃起乏力。

2、習慣性輕微早泄有哪些表現癥狀，習慣性早泄指成年以后性交一貫早泄者，這種人的性生理功能正常，陰莖勃起有力。癥狀有性欲旺盛，陰莖勃起有力，交媾迫不及待，大多見于青壯年人。

3、年老性早泄，是由性功能減退引起;中年以后或 老年人逐漸發生的射精時間提前，常伴有性欲減退與陰莖勃起無力。

輕微早泄的調理方法

行為方法指導

性感集中訓練的基本治療法，其目的就是通過擁抱、撫摸、按摩等觸覺刺激手段來教導患者體驗和享受性的快感，克服心理障礙。還可在達到高潮前向下牽拉陰囊和睪丸，或用拇指和示指壓擠龜頭使性興奮降低，勃起硬度也能減少10%～25%。長久訓練后再以女上位方式進行性交，仍采用抽動-停止-再抽動形式反復訓練，逐漸提高射精刺激閾，從而達到較滿意的人為控制后才射精。

心理治療

需要夫妻雙方協同。應告知夫妻雙方早泄是比較普遍存在的問題，夫妻雙方需懂得重建射精條件反射的必要性和可能性，消除患者的焦慮、不安、自罪感等異常心理，建立治愈疾病的信心，只要雙方配合治療，還是可以治愈的。

口服藥物治療

有實驗研究報道，多巴胺類藥物可提高大腦皮質射精中樞的興奮性，而5-羥色胺類藥物則可抑制其興奮性。最近，其他一些抗抑郁制劑、Α-腎上腺素受體阻斷劑和5-羥色胺再吸收抑制劑也被用于治療早泄，但這些藥物雖然其有效率可達到50% 左右，但副作用也較多，臨床使用中應合理使用。