男人的早泄不光會影響男人的身體健康，還會影響夫妻之間的感情，所以很多男人都不接受自己患上早泄，預(yù)防很重要，生活中有很多可以幫助男人預(yù)防早泄的秘方，那么你們知道是什么呢?

1、加強(qiáng)夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，對丈夫早泄予以諒解并積極配合治療，將有助于克服不良心理。

2、做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進(jìn)入興奮期乃至平臺期，則較易滿足女方性要求。

3、改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調(diào)調(diào)情，相信同房質(zhì)量會有提高。

4、戴雙層避孕套，可降低陰莖的敏感性，延長射精時間。

5、降低陰莖抽動的幅度和速度，減少對陰莖的性刺激，同時女方主動迎合動作，盡快達(dá)到性高潮，以求雙方滿意。

6、男方分散對性交的注意力，比如目光離開女方，將陰莖感覺轉(zhuǎn)移到思考其他問題，甚至數(shù)數(shù)，都將有助于延緩射精。

7、在接受行為治療后采取女上位性交法一段時間，緩解丈夫的緊張度，并增加對陰道刺激的適應(yīng)性。

生活中患上早泄的男人非常的多，對于他們來說治療很重要，但是沒有患上早泄的男人也必要掉以經(jīng)心，預(yù)防很重要，以上就是男人預(yù)防早泄的秘方，希望這些秘方能夠幫助你完善自己的身體健康。