大蒜的好處都有哪些呢?大家都知道吃大蒜不但有抗癌降血脂的作用，而且對于男人來說，吃大蒜幫助補腎壯陽呢。尋醫問藥網男性頻道今天為大家介紹男人吃大蒜的好處，不但是殺菌抗衰老，還可以補腎壯陽奧。

抗癌

國外研究發現，大蒜中的含硫化合物能促進腸產生一種酶或稱為蒜臭素的物質，通過增強機體免疫能力，消除在腸里的物質引發腸道腫瘤的危險。此外，大蒜中的微量元素硒也有一定的抗腫瘤功效。

治療陽痿

有研究顯示大蒜確實有治療陽痿的作用。大蒜有利于血液循環，這對勃起功能很重要。此外，有科研人員通過兔子及小白鼠的實驗發現，大蒜能刺激雄性激素分泌，并能增加精子數量。

抗衰老

大蒜里的某些成分，有類似維生素E與維生素C的抗氧化作用，能抗衰老。

推薦吃法：蛋黃大蒜美容抗衰老

大蒜能促進血液循環;蛋黃含有豐富的維生素E，能減緩血管與皮膚老化，兩者搭配優勢互補。制作過程：在搗碎的大蒜里拌入蛋黃，然后用文火慢慢煎熟。

抗疲勞

有人研究發現豬肉富含維生素B1，而維生素B1與大蒜所含有的大蒜素結合在一起，能很好地發揮消除疲勞、恢復體力的作用。

保護心腦血管

流行病學研究結果顯示，在每人平均每日吃生蒜20克的地區，人群因心腦血管疾病死亡的發生率明顯低于無食用生蒜習慣的地區。

抵抗血栓

研究發現，大蒜中的精油具有抑制血小板凝聚的作用，達到預防血栓形成的效果。

其實大蒜雖然可以補腎壯陽，但是男人吃大蒜其實要注意一個用量的問題。因為大蒜吃多了很容易對胃部造成刺激，而且大蒜吃的太多會導致胃潰瘍等腸道疾病，所以男人要注意。