俗話說，凡事皆有起因，疾病的產生也不是一朝一夕就會發作的，任何一種疾病，都是慢慢積累起來的。生活中，男性疾病中最常見的一種就是早泄，患上早泄的因素可能有很多，其中有幾類男性是比較容易患上早泄的，那么，接下來，我們就來了解一下都有那些男性容易患上早泄，以及該 。

早泄的自我療法

1、對于陰莖勃起不堅但能勃起的人來說，可以采用適合于半勃起狀態的體位進行，放松，性生活緊張度，使性生活輕松，陰莖可自然恢復勃起功能。

2、對于有晨勃現象的人，利用陰莖自然勃起的特點進行適當的練習，在清晨過性生活則輕易成功。

3、進行性生活少量飲酒，解除心理抑制，進步大腦性中樞的興奮，可增強陰莖勃起功能，但須留意只能飲少量白酒。

4、可服韭菜和蔥和蒜等之類的食物，特別是伴炒豬肝，可增強性功能，進步性欲。

5、采用圓緊口型避孕套，可以壓迫陰莖根部皮下組織中的靜脈回流，使陰莖前端充血，龜頭部的感覺會更加敏感，對大腦的興奮的進步增強，陰莖的勃起力和堅硬度也會增大。

6、可以利用膀胱積存尿液的功能刺激四周神經，進步性神經的興奮性，增強陰莖的勃起能力，所以在前多少留些尿意，熟練控制把握好這一點，可以收到一定效果。

通過上面的文章，我們可以看出來，經常吸煙酗酒加班熬夜的人，最容易患上早泄了，因此，生活中，男性朋友要尤其關注自己的身體健康，平時盡量不要吸煙酗酒，保持愉快的心情，是非常有必要的。患上早泄也不可怕，一定要到醫院接受正規的治療，同時，自己可以根據以上方法進行自我治療，祝健康。