在性愛中如果男性射精太快一定會影響到性愛的質量甚至是夫妻之間的感情，那么有哪些原因會導致男性射精太快呢？如果大家想解決射精太快這個問題有哪些技巧需要掌握呢？

一、男人為什么會射精太快?

1、夫妻缺乏性知識。男方為表現自己的性能力，認為只有加快生殖器的抽動才能使女方達到高潮，認為增加性交次數才是性能力強的體現，從而容易導致排精過快。

2、包皮系帶過短，生殖器勃起時牽拉過緊，插入陰道時很易增強附莖頭下方的敏感度導致快速射精。

3、下尿路的慢性感染波及后尿道、前列腺、精阜等部位，性交時局部的敏感度提高而容易觸發射精。

4、手淫關于很多男性來說并不生疏，一般手淫這種習慣不會直截的造成射精快。但是由于長期手淫時怕被父母或同宿舍伙伴發現，總想盡快結束，于是養成匆忙射精的習慣。

5、性交次數少，有些人由于工作學習生活緊張，或夫妻兩地分居，或夫妻一方長期出差，因長未發生性交，性要求過分強烈而輕易射精很快。

6、年輕的夫妻新婚之際，房事既新鮮又刺激，又強烈。然而由于房事的經驗不足，多出現排精過快。

7、房事的環境不佳。為避人耳目，在心情緊張的情緒下性交也易出現早瀉。

8、夫妻雙方感情不甚融洽。女方將房事當作任務來完成，或是男方只為發泄自己的肉欲，或是男女一方患有某種疾病惟恐性交時過度刺激、過度興奮、消耗體力而加重病情，因此使男方主動壓抑自己的性欲望，降低性興奮，加快射精，提早結束性交，久而久之也就導致早瀉。

二、男人射精太快怎么解決?

1、無論是在疲軟狀態，還是在半勃起或充分勃起狀態，反復持久地用手指抓捏(做握緊和放松動作)生殖器，可增強生殖器神經和血管等的活力，有效提高性能力。

2、堅持做提肛運動，可活躍協同生殖器勃起的盆底肌肉和韌帶強度，還可以改善會陰部的血液循環。

3、利用淋浴按摩生殖器，這是最享受的方式。即用噴頭將溫水淋至生殖器前端和根部(可翻開包皮露出龜頭)周圍，數十次較強的水壓對穴位進行集中熱水流按摩，可直接活躍支持勃起的韌帶和神經。冷熱水交替局部淋浴的鍛煉方式效果更佳，但不適用于年老體弱者。

4、性愛體位有很多種，不同人對不同的體位敏感度不一樣。很多男性表示，女人在上面時，可以延長射精時間。而女人增加兩腿分開的角度，則可以減少對男性的陰莖和G頭的刺激。

5、陰莖進入陰道后，不要急于抽送，先停頓幾秒，深呼吸，再開始緩慢運動�？焐渚珪r停止強力的抽送，摟抱、親吻對方享受片刻的寧靜，或改變一下體位，減少對G頭的刺激。

6、射精時間的長短和G頭的敏感度關系很大，G頭越敏感射精就越快�？缮戏�包��，降低其敏感度。還可以使用較厚的安全套和來伯特，減少對G頭的刺激。

7、在性交的過程中，將陰莖完全抽出體外幾秒鐘，用手捏緊G頭，再迅速插入，通�？梢匝泳徤渚珪r間。

8、大腦越興奮射精就越快。男人在性愛的過程中可以試著轉移注意力，想一些無關的事情，讓自己不要那么興奮。

9、要經常參加體育鍛煉有助于改善男性性能力，身體強壯是成為猛男的基礎。

性愛的和諧與家庭的穩定和夫妻間的感情都有著密切的聯系，學習一些性愛的技巧和方法，不止對男性自身的健康有利還能夠有效提升性愛的質量哦。