男人扮演丈夫、父親角色的心理調整

　　做父親應承擔的巨大的責任和由此產生的恐懼，使你最初就無法獲得有孩子的家庭的樂趣。如果你學著起積極的作用——幫著換尿布，洗澡，哄孩子睡覺，很快會感到放松和自信。

　　易忽略的事情

　　許多初為人父的父親錯誤地認為妻子無須任何幫助就能應付這一切。因此當你發現妻子十分依賴你，會很驚奇。妻子只要知道你在身邊就會有所依托。如果你因無法喂奶而感到被排斥在外，妻子也許應該擠到瓶郭里一些奶，讓你即使在半夜也能幫著喂奶。

　　害怕傷害著嬰兒

　　嬰兒似乎是脆弱的小東西，因此許多男人除了抱著嬰兒外，別的什么都不敢做。那些有弟弟妹妹的男人卻非如此。事實上，只要不摔嬰兒的頭部，一般的摔打都不會傷到嬰兒。為了克服害怕傷害嬰兒的恐懼感，你可以看著妻子或接生員照料嬰兒，然后試著給嬰兒洗澡，幫著妻子照看嬰兒，讓她得到休息。

　　逐漸了解嬰兒

　　如果你每天都能充滿愛心地照料嬰兒——給他換尿布，給他洗澡，拍拍他，和他說說話等等，這種整日接觸會使你感到和他越來越親。

　　丈夫對妻子妊娠的反應

　　受忽視的感覺

　　嬰兒剛出生的幾周內，要占去母親的每一寸光陰，這是一個非常簡單的事實。因此，父親經常有受到忽視的感覺，甚至產生嫉妒。因為嬰兒代替丈夫的位置而成為妻子新的生活中心，這種感覺是正常的。在產生怨恨和導致關系惡化之家要告訴妻子你的感受。你還可以照料嬰兒方面起更積極的作用。

　　丈夫對妻子妊娠有不同的反應：有對妻子的保護感，有對婚姻日益產生的自豪感，有對自己的男性生殖能力所感到的驕傲(這是男性在某種程度上總在擔心的一個問題)，高興地期待著孩子早日出生等等。

　　不過，他們內心還有一種潛在的被冷落的感覺(就象小孩子發現母親懷孕后所有的某種被遺棄的感覺一樣)，其表現形式可以是粗暴地對待妻子，或者希望晚上與他的男性朋友多多相聚，或者與其他女性調情等等。