一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，寶寶入睡難、易受意外傷害、缺乏獨(dú)立性等問題依然困擾著很多新手爸媽。今天我們將對(duì)新生兒護(hù)理進(jìn)行全方位解讀，教新父母們帶出健康、聰明、快樂的寶寶。

1、會(huì)吃能睡身體棒

吃和睡，是寶寶出生后首先要學(xué)會(huì)的“本領(lǐng)”。嬰兒應(yīng)該建立相對(duì)穩(wěn)定的睡眠規(guī)律，這通常是在出生2—3個(gè)月內(nèi)，通過和媽媽一起生活逐漸形成。新媽媽可以遵循以下幾個(gè)原則：嬰兒應(yīng)該在晚上9點(diǎn)以前入睡；不足3個(gè)月的嬰兒每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)15—16小時(shí)；而3個(gè)月以后的寶寶每天睡眠時(shí)間要達(dá)12—13小時(shí)。同時(shí)，還應(yīng)該建立相對(duì)穩(wěn)定的哺育規(guī)律，嬰兒最好每隔2—3小時(shí)喝一次奶，也就是說每天喝奶次數(shù)要達(dá)到8至12次。

如果嬰兒表現(xiàn)出煩躁不安，而父母筋疲力盡，說明這時(shí)候并不是喂奶或睡覺的“正確時(shí)間”。此時(shí)，父母不要刻意要求孩子按自己的意愿去做。一些工具也有利于安撫孩子，比如轉(zhuǎn)動(dòng)緩慢、聲音柔和的床鈴等。

2、開辟安全育兒區(qū)

家有小生命，安全恐怕是所有大人最關(guān)心的問題了。事實(shí)上，家庭安全護(hù)理最重要的一點(diǎn)，就是在家里開辟一塊理想的“安全育兒區(qū)”，在這里給寶寶換衣服、尿布時(shí)，不用擔(dān)心磕碰、污染等問題，還可以把寶寶常用的物品、用具等放在附近，以方便尋找。

家長要格外關(guān)注以下幾點(diǎn)：第一，給嬰兒換尿布的臺(tái)子要大一點(diǎn)，地方不能過高，以防父母意外將嬰兒跌傷。第二，嬰兒洗澡室溫以24℃—26℃為佳，水溫不宜過熱，家長的動(dòng)作要輕柔而迅速，澡盆必須清潔消毒，向澡盆中倒水的順序應(yīng)該是先冷后熱，以免燙傷嬰兒，澡盆必須經(jīng)常放到室外晾曬。第三，護(hù)理嬰兒時(shí)，至少要保證視線或手有一樣不離開嬰兒。

3、同室分床更獨(dú)立

寶寶要不要和父母同睡，是年輕父母們經(jīng)常討論的話題。雖然這樣做并沒有什么錯(cuò)誤，但多數(shù)育兒專家并不推薦小嬰兒和父母同睡，這是因?yàn)椴粌H父母容易吵醒嬰兒，而且成人呼吸的二氧化碳量大，容易讓孩子呼吸污濁空氣。更嚴(yán)重的是，如果家長睡著之后壓到孩子，很容易引起嬰兒窒息、甚至嬰兒猝死。

因此，新生兒應(yīng)有自己的床鋪，但是要與父母在同一房間，即“分床不分室”。嬰兒床應(yīng)該足夠大，并且不能太軟，否則不利于孩子骨骼的發(fā)育。睡覺時(shí)父母應(yīng)將還不會(huì)翻身的小嬰兒包裹好，但寶寶的手和手臂要可以自如活動(dòng)。寶寶學(xué)會(huì)翻身后，床要大到足夠他們移動(dòng)，但是周圍要做好安全措施以防嬰兒跌落。