我們都知道，在家庭中，夫妻兩人或多或少都會有摩擦，進而會吵架。兩人積累越來越多的仇恨，因而摩擦對對方更加全面地了解，更進一步修復了雙方的關系。摩擦的時候難免會吵架，一個有技術含量的吵架就不會傷害到彼此之間的感情。

一、用“我語句”表達觀點

記住，所有的觀點，都是你認為的，不要把你認為的觀點當做客觀真理去說。

二、不要拿隱私說事

每個人都有自己不能被觸碰的隱私，哪怕對方是你最親密的愛人也不行。

三、給對方說話機會

不要自己說個不停，不給對方機會，這樣只會讓對方無法發泄，而在心中埋下怨恨。

四、不要冷嘲熱諷、指桑罵槐

諷刺對感情是有很大殺傷力的。當一個人諷刺另一個人的時候，就是在表達一種鄙夷的情緒。既然已經在鄙夷了，又如何能繼續相愛?

五、互相留點緩沖時間

人在激動的時候總是容易說錯話做錯事，彼此都盡量冷靜些，別將事態發展到白熱化。