一項新的研究證明，紅辣椒和生姜等辛辣食物可以有用地改善血液輪回，影響神經末梢，然后進步性生涯的快感。辛辣食物促進血液輪回，對心臟十分有益處。

而從幫助男性勃起的角度來說，凡是對心臟有好處的東西，也同時對陰莖有好處。

同時，研究人員還表示，膽固醇指標與性有著直接的關系。有利于降低膽固醇的食物，如洋蔥、大蒜、燕麥等等，能促進全身的血液流動，也特別有助于保持生殖器官的血液流動，進而有效改善性欲和性生活。相反，膽固醇上升，造成動脈阻塞，同時也會阻礙血液流到生殖器官部位。

關于男性吃辛辣食物助性的一些研究的核心成員穆浩醫生則提醒說，想擁有好的性生活，并不需要少攝入脂肪，人的身體需要脂肪來產生性激素。還應該多吃橄欖油、三文魚、堅果等食物。這不僅妨礙性能力，同時也直接影響性快感。