男人對于征服女人都有著一種向往，霸氣的想霸占一個女人的時候，如果你就不行了，是不是在女人面前很丟臉啊?應該吃什么才能提高性欲呢?下面小編就給大家介紹助性的最佳食物。

注意自己的飲食就不要擔心自己的性功能

1、麥芽油：

嚴重缺乏維生素e會導致陰莖退化和萎縮。性激素分泌減少并喪失生殖力。而麥芽油卻能預防并改變這種情況，所以我們在日常生活中應常食小麥、玉米、小米等含麥芽油豐富的食物。

2、蜂蜜：

蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱、年高而性功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜制品。