對于經常喝酒應酬的男性朋友來說，平時注意養肝護肝非常重要。專家說，男性養肝護肝除了要減少飲酒、生活規律外，平時多喝2種茶，效果也很明顯。下面專家就為男性朋友推薦特別養肝的2杯茶，建議應酬多的男性朋友常喝。

1.養肝枸杞茶

養肝絕非一日之功，枸杞茶的養肝作用特別大。對于生活不規律，肝臟極須養護的男性，每天取10克枸杞堅持泡茶，也就是一小把的樣子，對養肝陰和修復肝細胞是很有益的。同時可配合加入少量山楂，山楂含有熊果酸，利于肝臟對脂肪的代謝。此外，在燉肉時也可以加山楂，調味又助消化。

2.疏肝桂花茶

喜歡發脾氣的男性得注意，正所謂怒傷肝，常喝花茶很不錯。不要以為喝花茶是女性的專利，花茶降火清肝，疏泄肝氣的效果很好，如菊花茶、桂花茶及茉莉花茶。如不喜歡喝花茶，適當喝點綠茶也有作用。

3.葛花茶

每天少量的飲酒對身體有好處，但每次都喝高就會對身體產生很大的危害，特別是對消化道、肝臟的損傷尤為嚴重，長期如此，會大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。旨日清緩釋茶推薦：保護肝臟的最好辦法就是戒酒。如果喝醉了，推薦拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿來泡茶可以解酒。

想要在平時護肝，可以試試白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花則能疏肝理氣，拿來泡茶喝也不錯。

4.菊花蜜飲

菊花50克，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘，過濾后加入適量蜂蜜，攪勻之后飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶制成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因為此茶具有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗、排除的療效。

喝什么茶可以養肝護肝?總之，肝病飲食并無特殊，足夠的熱量、適量的蛋白，豐富而全面的維生素，適量的纖維即可。在飲食上有太多的禁忌容易導致營養失調，過多地依賴中藥補藥而忽視正常飲食則是舍本而求末之舉。