在很多人看來喝酒對人的身體是有害無益的，其實這樣的看法是不對的。適當的飲酒也是對健康有好處的，就比如適當飲酒的男性比不飲酒的男性患心臟病風險整體降低三分之一。這項研究報告對年齡在29歲至69歲之間的4.1萬人進行了長達10年的跟蹤調查，以評估生活方式與健康的關系。

在調查期間，共有609人患心臟病，其中男性481名，女性128名。

在男性中，適度飲酒、大量飲酒及酗酒的人與不飲酒的人相比患心臟病的風險低許多。與不飲酒的男性相比，以前飲酒而后來又戒酒的人患心臟病的風險低10%，飲少量酒(每天低于0.5克)的人患心臟病的風險低35%，(每天5～30克)的人患心臟病的風險低54%，大量飲酒(每天30～90克)及酗酒(每天高于90克)的人患心臟病的風險低50%。

女性飲酒也助于降低患心臟病的風險，但效果沒有男性明顯，這也許是在調查的4.1萬心臟病的人不多造成的。

研究報告也指出酗酒有大量副作用，如導致早死和致癱等。