很多人喜歡吃巧克力，濃濃醇香，但是胖子們卻往往對巧克力望而卻步。那么，作為胖子的禁忌食品，巧克力有什么優點嗎？有研究稱如果男人想要變得“更美”，那么不妨可以嘗試著吃一些巧克力吧。

男人吃巧克力?不知道你是否會覺得有些怪異呢?因為這種甜膩的食物，似乎已經成為了女孩專屬。但是，其實男人吃巧克力也是十分不錯的選擇哦，因為巧克力可以幫助男人美容。所以如果你想要變得“更美”，那么不妨可以嘗試著吃一些巧克力吧。

在我們的現實生活中很多人是拒絕吃巧克力的，民間的流傳說法是巧克力有害健康，眾多科學研究為巧克力洗清冤屈，證實它是對健康有益的好食物，因為巧克力裡含有多種豐富的抗氧化物，如可可多酚、類黃酮，適量攝取也對皮膚有益。國外的美容業者甚至看中它高度抗氧化的能力，選用含巧克力成分的保養品為客人做臉部按摩。

我們知道每款巧克力都會含有可可這種成分，可可純度愈高的巧克力功效愈好，而美國農業部研究發現，在所有巧克力產品中，可可粉含有最多類黃酮和抗氧化物。

目前市面上可買到沒有添加糖及奶粉(精)的100%純黑可可巧克力粉，只要調合熱牛奶，少量加一點紅糖，就能享受一杯美味香醇的熱可可了。

我們知道可可是巧克力的主要成分，我們知道大多數的男人的皮膚都是黝黑的，夏天就要來臨了，害怕紫外線的男人們不妨每天吃點巧克力。巧克力能美容也能夠保護我們的皮膚。其實光有好的皮膚也是不行的，身材也要保持良好，黑巧克力可以幫助你保持皮膚，但是每天不要吃太多，55克左右為宜。