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男性遭遇不舉不妨試試哪些食療方法

男性遭遇不舉不妨試試哪些食療方法

男人們最怕的是自己性生活中發生意外,而且,更糟糕的是病急亂投醫,那么,男人們是否知道男人們性生活中“不行”的時候,該吃點什么中藥調理呢?下面就向大家詳細介紹幾個美味改善性功能。

人參豬腎粥

材料:豬腎一副,人參10克、白米一杯、蔥白適量。

做法:把人參、豬腎、白米放到鍋子里,接著加入適量的水,用小火煮熟后加點鹽調味即可食用。

功效:能補腎強筋、腰酸背痛。

何首烏茶

材料:何首烏10克,紅棗5粒。

做法:把何首烏、紅棗放到杯子內,加入500毫升水稍煮即可。

功效:能補肝益腎、延緩老化。

杜仲茶

材料:杜仲6克,甘草6克。

做法:把杜仲、甘草放到杯中,接著加入500毫升水稍煮即可。

功效:補肝腎、益氣補中。

胡桃仁粥

材料:胡桃仁20克,白米半杯,白糖適量。

做法:把胡桃仁、白米放到鍋里,加適量的水,用小火煮成白米粥之后,加白糖調味即可食用。

功效:能補腎固精、健脾益胃。

海參粥

材料:海參、鹽適量,白米一杯。

做法:把海參放到鍋里煮熟,灑鹽調味后,加入煮好的白米粥即可。

功效:補腎虛,改善神經衰弱。

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