現代男人們，因為工作原因，往往要應酬，應酬就避免不了大魚大肉，時間久了，由于食用過多的脂肪類食品，再加上過量飲酒，還有長時間坐辦公室工作，結果就讓他們患上脂肪肝的幾率也越來越大。若男人患上脂肪肝可用以下食療方法：

脂肪肝食療方一：山楂薏米粥

原料：山楂25克，薏米50克。

做法：薏米和山楂2：1的比例熬成。山楂不僅開胃，而且還有利于胃腸道消化，除去體內的脂肪。山楂飯既美味可口，又不會增加脂肪。功效：堅持服用1-2個月，就可以消除體內堆積的多余脂肪。還可用山楂泡茶，山楂茶清爽自然，酸甜味好。

脂肪肝食療方二：當歸蘆薈茶

原料：決明子30克，當歸15克，蘆薈30克，茶葉少許。

做法：先用水泡，然后將上述4味同加水一起煎煮，開后再煎20-30分鐘，一天喝兩次。功效：治療脂肪肝，還可有效改善營養過剩狀況，增強體質。

脂肪肝食療方三：消脂減肥茶

原料：綠茶6克、大黃2克。用沸水沖泡，隨渴隨飲。

方解：茶葉有增加血管彈性、降低膽固醇、防脂肪肝的作用。茶葉的咖啡因、茶堿可直接興奮心臟，擴張冠狀血管，對末梢血管有直接擴張作用。茶葉中茶多酚能抑制血清總膽固醇、三酰甘油及低密度蛋白膽固醇水平上升，對動脈粥樣硬化指數的升高有明顯的抑制作用。

大黃有降低血清膽固醇作用，大黃的蒽醌類衍生物為瀉下的有效成分，故能瀉熱通便，清熱除濕。另外大黃對實驗性肝損傷有明顯的保護作用。