在生活中，可以看到許多中老年男性朋友，往往因為腎陽虛衰而導致陰莖疲軟或舉而不堅，時常的發生陽痿。而且還常常伴有面色發白、畏寒、四肢冷、腰膝酸軟、精少稀薄等癥狀。那么，我們應該如何避免這樣的情況發生呢？

除了按摩以及藥物治療外，還可以采用艾灸的方法來輔助治療。

可取氣海穴 (下腹部，前正中線上，臍下1.5寸)、關元穴(位于臍下3寸處)、三陰交穴(在內踝尖直上3寸，脛骨后緣)。用點燃的艾條依次溫灸以上三穴，每穴每次10分鐘。要注意艾條與穴位的距離需適中，既要有溫熱舒服的感覺，又要避免皮膚被燙傷。每日1 次。可長期堅持治療。

氣海穴具有益氣溫陽的功效，關元穴具有培補元氣的功效，三陰交可調氣血，三穴配合可溫腎培元，治療腎陽虛衰引起的陽痿。