在國外，如奧地利、匈牙利、羅馬尼亞他們那邊一般都很少聽說有得男性疾病的，如前列腺肥大，各個看上去都是精力充沛青春永駐，難得這些地方有什么特別之處的，答案是男人性生活，總是邊做邊吃南瓜子。

閱讀推薦：男性生育期不宜吃大豆 吃對食物 看血型減肥見效快! 有關臨床研究證實： 南瓜籽油能激起性欲、引發性沖動，這是因為南瓜籽中含有一種能影響男性性激素產生的神秘物質，也是“植物種仁效應”的最典型的體現。

所以，目前一些發達國家便升起了一股“南瓜籽油開發熱”，南瓜籽油軟膠囊已成為時尚產品在國際市場上暢銷。南瓜籽油自上市以來贏得了廣大消費者的青睞，被中國老年保健協會推廣委員會確認為首批中國老年保健協會推薦產品。

1、調節血糖，防治糖尿病。

2、防治男性前列腺疾病，能有效的防止前列腺腫大。

3、改善性功能、防治男女脫發。

4、調節血膽固醇、甘油三酯水平，防治動脈硬化。

醫學研究表明經常吃南瓜籽的民族中，前列腺疾病和糖尿病的發病率很低。所以說男人的好朋友——南瓜籽油是個好東西，無論是休閑時刻還是在日常生活之中，男性同胞們都可以吃上幾個。