在我們關(guān)注自己壯陽補(bǔ)腎的時(shí)候，不妨把眼光放遠(yuǎn)點(diǎn)，看看國外的男性朋友們是如何為自己補(bǔ)腎和壯陽的吧，今天我們把目光指向韓國，看看在這個(gè)避諱談性的國度里，男人們是怎么堅(jiān)持不懈的為自己壯陽和補(bǔ)腎的吧。

雖然“性生活”一直是韓國傳統(tǒng)文化避諱的話題，但在飲食上韓國的“助興”力量確實(shí)不可小覷，如今韓國人不僅常在家里烹制各種改善性生活的食物，街頭小吃也紛紛打著“補(bǔ)腎強(qiáng)身”的招牌。下面是韓國補(bǔ)腎助陽的家常三湯，男人們不妨試試!

韓國補(bǔ)腎助陽的家常三湯

1、泥鰍湯

泥鰍湯要將整條泥鰍研磨成末，這種湯營養(yǎng)豐富，含高蛋白、高鈣和維生素A、B2，利于溫經(jīng)通絡(luò)，有助于強(qiáng)精、增進(jìn)性欲;

營養(yǎng)價(jià)值

泥鰍味道鮮美，營養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)較高而脂肪較低，能降脂降壓，即是美味佳肴又是大眾食品，素有“天上的斑鳩，地下的泥鰍”，和“水中人參”之美譽(yù)。美味又滋補(bǔ)，還易獲得，價(jià)廉物美。泥鰍可食部分占整個(gè)魚體的80%左右，高于一般淡水魚類。經(jīng)測定，每100克泥鰍肉中，含蛋白質(zhì)22.6克，脂肪2.9克，碳水化合物2.5克，灰分1.6克，鈣51毫克，磷154毫克，鐵3毫克，硫黃素0.08毫克，核黃素0.16毫克，尼克酸5毫克，還有多種維生素，其中維生素A70國際單位，維生素B1 30毫克，維生素B2 440毫克，還含有較高的不飽和脂肪酸

2、參雞湯

參雞湯在一些韓國市民看來是男人的補(bǔ)精藥;“三伏天喝狗肉湯”更是韓國人的獨(dú)創(chuàng)，因?yàn)樗麄冇?ldquo;以熱治熱”的說法。

3、狗肉湯

狗肉湯可以滋補(bǔ)五臟，增強(qiáng)活力，恢復(fù)元?dú)狻６�且，公狗最壯陽，吃的時(shí)候如能輔以大量韭菜，對男性大有裨益，很適于腎氣衰退引起的房勞損傷。