姜是我們常見的食材和調味品，不止可以讓我們的食物更有味道，還能對我們的身體保健起到不錯的效用，而醫師告訴我們，姜對男人來說真可謂是一種很好的保健品，不過大家會正確的吃姜嗎？

姜是男人最好的一種食物，男人在夏天尤其要吃姜，男人夏季吃姜有很多保健功效，但是要注意夏季吃姜一樣有一些誤區，下面一起來看看吧。

1、不要去皮。

有些人吃姜喜歡削皮，這樣做不能發揮姜的整體功效。一般的鮮姜洗干凈后就可以切絲分片。

2、凡屬陰虛火旺、目赤內熱者，或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者，都不宜長期食用生姜。

3、不能用來治療中暑。

生姜紅糖水只適用于風寒感冒或淋雨后有胃寒、發熱的患者，不能用于暑熱感冒或風熱感冒患者，更不能用它來治療中暑。服用鮮姜汁可治因受寒引起的嘔吐，對其他類型的嘔吐則不宜使用。

4、不要吃爛了的生姜。

腐爛的生姜會產生一種毒性很強的物質，它可使肝細胞變性、壞死，從而誘發肝癌、食道癌等。

5、不宜多吃。

夏季天氣炎熱，人們容易口干、煩渴、咽痛、汗多，生姜性辛溫，屬熱性食物，根據“熱者寒之”原則，不宜多吃。

男人夏季吃姜對身體好，但是要注意上面的誤區，那樣才能更好的保健好身體，讓男人在夏季更健康。

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