男性的健康除了身體的健康要保護外，心理的健康維護也應該更加重視。在都市中，白領們過著快節奏的生活，繁忙的工作讓男性朋友們長期處于高壓的狀態下，身心健康都會嚴重受損，甚至還會尷尬的發現自己陽痿、早泄。因此，不如學著用下午茶來幫助自己保護健康。

下午茶緩壓力保健康 男人常用還壯陽

如何點英式下午茶?

最隆重的英式下午茶，喝茶并不是主要環節，品味各種甜美蛋糕、三明治和小點心才是上流社會紳士淑女的社交下午茶的重頭戲。

在星巴克等街頭咖啡館，一杯咖啡所能搭配的下午茶點多為松餅、甜品、小蛋糕，這是下午茶普及的基本款。而傳統的英式下午茶點心一般是層層疊疊形式，第一層擺放各種三明治。第二層則是英國傳統點心松餅。第三層就是浩浩蕩蕩的小蛋糕和水果塔。此外，還有各色養眼小面包、葡萄干、魚子醬等美味。不同地方的下午茶也總是有不同選擇——香港人就喜歡在下午茶時吃菠蘿包和公司三明治，有時候一份新洲炒米粉也會是他們承上啟下的必選。

典型英國式下午茶是不能缺少 Scones 的，那么Scones的正確吃法是怎樣的呢?首先把Scones 用刀橫切變成兩半，像漢堡一樣，然后，我喜歡先把果醬及 ClottedCream 混在一起攪拌均勻后涂在一半的松餅上，然后用手吃 (不過單獨分開涂果醬或/和奶油在松餅上也可以的)。松餅因比較松脆，不適合像漢堡一樣把兩個面包夾起來一起吃，如果夾在一起吃松餅會碎掉，餅屑紛紛掉下來，這種吃法比較狼狽。