男人吃芹菜好不好的問(wèn)題反映了男性朋友在面對(duì)是否吃芹菜的徘徊和猶豫。之所以這么說(shuō)，系因?yàn)榍鄄藢?duì)男性的影響好壞都存在。男性飲食保健方面專家稱，雖然芹菜有殺精的作用，但是也不可能每次都當(dāng)主菜，而且為避免芹菜對(duì)精子的影響，另外男性朋友吃芹菜可避開(kāi)生育期。

芹菜作為常見(jiàn)的綠色蔬菜，具有豐富的人體所需的營(yíng)養(yǎng)元素。特備是含有高蛋白、各種維生素和礦物質(zhì)以及人所不可缺少的膳食纖維。芹菜的莖葉成分有降壓利尿、增進(jìn)食欲和健胃等藥理作用，可作為高血壓、動(dòng)脈硬化、神經(jīng)衰弱、小便熱澀不利、月經(jīng)不調(diào)等癥的食療。芹菜中膳食纖維，有促進(jìn)腸蠕動(dòng)、防治便秘。通過(guò)中和血液中尿酸用于痛風(fēng)患者的食療等。

男人的健康離不開(kāi)芹菜，但前提是掌握正常合理的吃芹菜的方法。男人吃芹菜降血壓還補(bǔ)鐵，喝芹菜汁可以預(yù)防男性夜盲癥，多食芹菜香菜和西蘭花，額可以預(yù)防男性脫發(fā)。所以從這些方面來(lái)講，芹菜對(duì)男性是有好處的。但值得注意的是，芹菜畢竟不是主菜，如果吃太多或許或適得其反。

雖然芹菜對(duì)男人有好處，但是吃太多芹菜可能造成男性不育的副作用也不能忽視。泰國(guó)一位女醫(yī)師研究了十年發(fā)現(xiàn)：芹菜能減少男性精蟲(chóng)的數(shù)量。在中國(guó)民間老中醫(yī)看來(lái)，芹菜對(duì)男性確實(shí)有殺精的作用。國(guó)外有醫(yī)生經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，男人多吃芹菜，會(huì)抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會(huì)減少精子數(shù)量。

對(duì)于男人吃芹菜好不好的問(wèn)題，想必很多朋友對(duì)此問(wèn)題有了比較全面的了解。如果是有生育需求的男性朋友，建議生育期男性不要吃芹菜。另外芹菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值雖然非常豐富，但是切記不能把芹菜當(dāng)成是主菜，所以對(duì)于芹菜好不好主要依據(jù)男性朋友的自身情況而定。