祖國中醫學認為，男性前列腺炎和前列腺肥大應該都是腎虛和膀胱氣化不利所導致的。因此，這類患者在安排自己的三餐飲食的時候，一定要注意清淡的原則，今天我們就給大家推薦一款對緩解前列腺增生有用的食譜。

推薦一款參芪冬瓜湯，對前列腺的保健和前列腺增生的治療有益。

材料：冬瓜50克切片，黨參15克，黃芪20克。

制法：將黨參、黃芪放入紗布袋中，放鍋內加清水8碗煮15分鐘，去藥袋，加入冬瓜片，繼續煮至冬瓜熟爛能食，加入調味料即可食用。

黨參性平、味甘，歸脾肺經，有補養脾肺、健運中氣之效;黃芪補肺健脾，升舉陽氣;冬瓜利尿生津、清熱除煩;三味配伍可達升陽利尿效果。