睪丸癌的發生，無疑是威脅男性健康和生命安全的一種重大疾病，想預防睪丸癌的發生，男人們需要在生活的日常起居以及三餐飲食中都要格外注意，特別是相關的飲食禁忌大家一定要了解。

燒烤、煎炒、炸、過于油膩等食物是引起腫瘤的根源，一些采用農藥、化肥種植的食物也是應該避免的。隔夜的飯菜不應該吃，含致癌的亞硝酸鹽類。

多吃根莖類食物，比如地下長的紅薯、芋頭等，玉米、板栗等。肉類以白色肉為主，紅色肉次之：如魚肉為白、豬肉為紅。多吃新鮮蔬菜與瓜果，增加維生素C等成分攝入，以提高身體抗炎能力。

少吃豬蹄、魚湯、羊肉等所謂的發物，以免因此而引起發炎部位分泌物增加，睪丸炎進一步浸潤擴散和加重癥狀。

注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸煙喝酒，不要久站久坐，不要過度性生活，不要頻繁自慰等。

少接觸污染空氣的地方或工作。此外對于輻射的機器要適當遠離：比如電腦、電磁爐、微波爐、手機要遠離睡眠區。對于躁聲大的地方，適當遠離。

臨床調查發現，大量的睪丸增生或者腫瘤的人群，具有負性性格、不開朗、長期抑郁壓抑等。應該注意在生活中合理發泄情緒、不壓抑、善于積極思考問題。