在生活中，男人們因為工作的體力消耗或者因為自己口味的喜好，通常會選擇多食用一些肉類的食材，不過，大家是否知道，如果吃肉類的食材過多，不止會引發健康問題，還會導致謝頂的出現。

這則消息稱：“研究發現，現在20多歲就開始禿頭的男性越來越多;除壓力大之外，愛吃肉也成為謝頂的重要原因!研究人員稱，比如炸雞或牛排因動物性蛋白質和膽固醇含量高，可能會引發男性禿頂……”

脫發是多因素導致的一種現象，遺傳因素所占的比重最大;自身內分泌功能、感染、免疫功能、精神因素以及營養狀況等，都是脫發的誘因。

“喜歡吃油膩、辛辣食物的人易引起肌體刺激，對脫發有一定影響。中醫認為，內濕熱上蒸頭頂、侵蝕毛根，易造成常見的中年人頭頂脫發，俗稱‘禿頂’;西醫認為，除開其他原因以外，年輕人愛吃肉食以及煎炸食物，容易導致脂溢性脫發。”專家說。

脂溢性脫發是一種永久性脫發，毛囊萎縮后很難再恢復，預防的方式為飲食上多禁口，多吃一些可補充鐵質、鈣質、碘等微量元素的食物;平時可用十指指腹做頭部按摩，促進血液循環和毛囊的新陳代謝

上面給男性朋友介紹了吃多了肉會謝頂的原因，所以男性朋友在生活中吃肉要適可而止，不能盲目的飲食，也反映出不管什么再營養的食物，吃多了都有一定的副作用。男性朋友如果發現有謝頂的現象要及時去醫院就醫，不要年紀輕輕就變禿頭。