男人性功能的好與壞，取決于腎臟功能。男人補腎的話題討論一直經久不衰，那到底男人吃什么最補腎呢？其實我國的中醫早就揭示，男人補腎6種肉最有益！

羊肉

《本草拾遺》中，將羊肉與人參相提并論，認為它是溫補、強身、壯體的肉類品。現代營養學也證實，羊肉不僅營養豐富，還含有微量性激素，的確有壯陽作用。不過，羊肉不宜與醋、茶葉同食，否則會降低壯陽效果，產生鞣酸蛋白質，引發便秘。