胃部是我們身體的重要的消化器官，如果胃不好，我們身體的消化和吸收都會受阻從而導致我們的身體營養不均衡引發各種疾病，胃病在男性群體中不是少數，那么，關于胃病的飲食禁忌有哪些呢？

生活節奏快，工作壓力大，吃飯不規律、暴飲暴食之類的生活習慣難免會讓腸胃不好受。腸胃有問題了，身體健康就很難保障，因為腸胃不好的話，很多東西都是不可以吃的，比如說辣的酸的，那么胃不好要少吃哪些食物?下面39健康網的小編就來告訴關注健康的男性朋友們，腸胃不好的話最好少碰哪些食物。

1、薄荷

薄荷會放松食道括約肌，這是導致胃酸的重要原因。薄荷傷胃，不僅要少吃薄荷，還包括要少吃各種含有薄荷的食物，如少喝薄荷茶，少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。

2、汽水

汽水是一種刺激性比較大的飲料，它能刺激腸胃，從而導致腸胃不適;果汁適量地喝有助于身體健康，但是果汁中通常都含有大量的糖分，過量飲用，同樣會增加胃部負擔，從而引起腹脹、胃疼等問題。

3、豆類和咖啡

豆類和咖啡是養胃人士不能多吃的食物。豆類中含有低聚糖，不易于消化，容易導致腸道產氣。咖啡會刺激胃部，導致胃酸分泌過多，會導致消化不良和泛酸，同樣容易傷胃。

男性朋友們，如果你的胃不是特別好，那么就要盡量少吃以上食物，避免產生胃痛胃酸胃脹的癥狀，尤其是到了冬天，胃寒也是很常見，要多喝一些湯或者是粥類，保證胃部的暖和舒適。