在生活中，男人對性愛的關注更強烈些，特別是新婚或者久別妻子的男人們更是易產生性沖動。這種情況下，就很容易出現性愛過度的問題，性愛過度需要及時的滋補身體才可以，不過男人們知道如何補才有用嗎？有些錯誤的滋補方法不但沒有效果，甚至還會越補越虛。

趙老板讓人羨慕的除了事業有成之外，婚姻方面也很得意，因為他娶了一位比他年輕14歲，且貌美的女子。但是，年齡的差距很快就讓他感到做個好丈夫的壓力，超負荷的性生活頻度，使得年長14歲的趙老板覺得力不從心。這是一位因年齡差距過大引起的陽痿患者。治療方面，自然還是要以中醫藥為主。但對于有類似狀況的男性，在還沒有出現“陽痿”之前就建議適當節制房事，并進行食療保健，是非常有效的。

就本例患者的治療，也是食療保健開始的。來診時見陽痿、早泄、精少、小便頻數、腰膝酸軟、頭暈耳聾、精神疲乏等癥，中醫診為元氣虛極、腎陽虛衰之證。

經典食療方法：

【人參鹿茸雞肉湯】

主料：人參(高麗參)15克，鹿茸4克，雞肉150克。

做法：取雞胸脯肉或雞腿肉洗凈，去皮，切粒;人參切片。把全部原料放入燉盅內，加沸水適量、加蓋，隔水文火燉3小時，湯成即可。

用法：分2天佐餐食用。

功效：此湯具有大補元氣，溫腎壯陽之功。

患者食用1劑后，感覺見好，再食用2劑后，全身癥狀有了明顯減輕，于是，建議他繼續食用，直到身體癥狀消失為止。但是，雖然患者臨床自覺癥狀消失了，行房時還是沒有足夠膽量面對愛妻。再診時，感覺患者主要是存在心理障礙。為了盡快恢復他的性功能，又給他開了兩味中藥(仙茅、仙靈脾各6克)，并囑他加入上湯中再燉一劑食用，并說這是“仙湯”，療效更強。果然，患者食用后，當夜身強膽壯，效果良好。

以上這個食療方，對于失精過多者出現的陽痿、早泄癥的保健治療的確非常有效，但是，若你不好找到這些原材料，也可改用以下其中之一的食療方來試試。當然，對于該食療方的禁忌要求還需要稍加注意。

同效食療方法：

【芡實雞腸湯】

主料：巴戟天20克，雞腸2具，芡實75克。

輔料：生姜2片，食鹽少許。

做法：雞腸剪開，用清水將雞腸內、外壁洗凈，再用鹽搓，沖洗干凈，切段，備用。巴戟天、芡實分別用清水洗干凈，備用。生姜用清水洗干凈，刮去姜皮，切2片，備用。將以上所有原料一齊放入瓦煲內，加入適量清水，中火煲3小時，加食鹽少許調味即可。

用法：佐餐食用，每日1-3次，每次150~200毫升。

適用：適用于腎陽虛而致陽痿、遺精、早泄、遺尿、夜尿多等癥。

功效：此湯具有補腎澀精，壯陽起痿之功。

【巴戟淮杞乳鴿湯】

主料：乳鴿1只，巴戟天20克。

輔料：紅棗2枚(去核)，淮山藥15克，枸杞子10克，食鹽少許，生姜2片。

做法：乳鴿去毛和內臟，洗凈切塊，備用。巴戟天、淮山藥、枸杞子用清水洗干凈，備用。生姜用清水洗干凈，刮去皮，切2片，備用。紅棗用清水洗干凈，去核，備用。將以上原料放入燉盅內，加入適量的水，加蓋放入鍋內，隔水燉4小時左右，加入適量的食鹽調味即可食用。

用法：佐餐食用，每日1-3次，每次150~200毫升。

適用：適用于脾腎陽虛而致遺精、陽痿、惡寒畏風、記憶力減退等癥。

功效：此湯具有補陽益腎之功。

【山楂泥鰍湯】

主料：山楂30克，，泥鰍2條。

輔料：韭菜子20克，食鹽少許。

做法：將山楂、韭菜子與泥鰍一起燉熟，然后適量食鹽調味即可。

用法：每日1劑，飲湯食泥鰍，早晚各一次，7天為1療程。

說明：先將山楂、韭菜子煎沸3分鐘后，速放入健康個大的活泥鰍，注意不要放血，并蓋好蓋子，2分鐘后，將泥鰍挾起來，除去內臟，再放入繼續用文火煎10~15分鐘，加入適量食鹽，即可飲湯食泥鰍。復煎按上述操作只加入泥鰍即可。