現代社會男人因為工作強度大，應酬多喝酒，有時吃飯的時間也不能合理把握，這都非常容易讓自己飲食不當。因此很多男人都成為胃病的高發人群。那么吃飯的正確的法則是什么?男人想要養好自己的胃，一定要記得以下9點禁忌。

忌咖啡濃茶

咖啡、濃茶均為中樞興奮劑，都能通過反射導致胃粘膜缺血，使胃粘膜的保護功能破壞，而促成潰瘍發生。為胃潰瘍病人不宜飲茶，主要是咖啡堿的原因。但是應當說明，茶中咖啡堿不同于單純咖啡對胃的刺激，茶中咖啡堿被茶紅素等化合物中和，形成結合物，在胃中已失去活力，同時又因多酚類物質有保護胃黏膜的作用，因此，胃潰瘍病人適量地飲茶也無害。但飲茶過多，或多飲濃茶，則可能對胃不利。