夏季到來(lái)很多應(yīng)季的水果比如櫻桃、杏、桃、甜瓜等大量上市，滿足了很多吃貨的食欲。在人們大包小包地往家里拎水果的同時(shí)你可知道自己的健康受到影響呢。俗話說(shuō)：“桃吃飽，杏傷人”，這是真的嗎?食用這些水果有什么禁忌?這個(gè)時(shí)節(jié)飲食應(yīng)注意什么?尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)男性頻道就為大家介紹桃吃飽杏傷人到底真假?

櫻桃、桃子多吃易上火 內(nèi)熱偏盛者不宜多吃

夏季瓜果種類(lèi)繁多，人們?cè)诖箫柨诟５耐瑫r(shí)，也要預(yù)防“水果病”。

水果雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但有的水果吃多了也會(huì)傷人，一定要先了解其特性和自己的身體情況，然后有選擇性地進(jìn)食。

如櫻桃，屬火性，大熱，平素有熱性病及喘嗽者不可食用。特別是小兒，如果過(guò)多食用櫻桃易引發(fā)熱性病;有肺結(jié)核、慢性支氣管炎與支氣管擴(kuò)張等疾病的，也應(yīng)忌食櫻桃。桃子也不要大量食用，多吃桃子也易上火，“桃吃飽”的說(shuō)法是不準(zhǔn)確的，凡是內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤的人更不宜多吃桃子。

杏多吃會(huì)引發(fā)胃病 脾胃虛寒者慎食甜瓜

杏和甜瓜作為最新上市的水果備受人們追捧。李學(xué)武指出，對(duì)于體質(zhì)偏熱者，多吃杏也易上火，出現(xiàn)咽喉疼痛、口腔潰瘍等癥狀。一次性吃過(guò)多的杏很容易生瘡長(zhǎng)癤，特別是眼、口容易潰爛，更甚者會(huì)流鼻血。杏中含有的酸性物質(zhì)較為強(qiáng)烈，吃多了易激發(fā)胃酸過(guò)度分泌，對(duì)胃造成傷害，繼而引發(fā)胃病。如果你屬于怕熱、易怒的陰虛型體質(zhì)，過(guò)多食用杏會(huì)造成鼻子流血，影響身體健康。

甜瓜性甘、寒、無(wú)毒，有清熱解暑止渴之功，多含有蘋(píng)果酸、葡萄糖、氨基酸、維生素C等，營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)感染性高燒、口渴等都有很好的療效。但由于其性寒，脾胃虛寒的人應(yīng)慎食，十二指腸及胃潰瘍、慢性腸炎的人群也要特別注意。

夏季胃腸道疾病高發(fā)，他建議人們?cè)诔运�果前一定要洗干��，最好用小蘇打水泡洗，這樣可以清除水果上殘留的農(nóng)藥，還有殺菌的功效。