俗話說：女人四十一朵花，男人四十豆腐渣。 男人的生命體征似乎并沒有女人好，現(xiàn)實往往是夫妻之間男人會早些離開人世。所以說男人更需要養(yǎng)生，接下來我們談?wù)?a href='http://m.yinhezesp.cn/dzjk/nrsj/jkys/' target='_blank'>飲食養(yǎng)生中潤肺的水果。

1.葡萄

具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩，搗汁加入蜂蜜煎膏，以開水沖服，對煩熱口渴尤佳。

2.石榴

有生津、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽干者�？捎檬�榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳。

3.柑桔

有生津止咳、潤肺止痰、醒酒、利尿等功效，適用于身體虛弱、熱病后津液不足口渴、傷酒煩渴等癥，榨汁或蜜煎，治療肺熱咳嗽尤佳。

4.梨

有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等癥有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。

5.甘蔗

蔗汁性平味甘，為解熱、生津、潤燥、滋養(yǎng)之佳品，能助脾和中、消痰鎮(zhèn)咳、治噎止咳，有“天生復(fù)脈湯”之美稱�？捎糜谥委熆诟缮嘣铩⒔蛞翰蛔�、大便燥結(jié)、高燒煩渴等癥。

飲食養(yǎng)生中對男人潤肺的水果有很多，再次我們就說這些。這些水果不僅好吃可口，還有一些治病的功效：止咳化痰，通便利氣以及助脾和中等。綠色環(huán)保食品，無副作用。但是有好處不假，切不可過量食用。