補腎吃什么，男人不可百日無姜。男人上了年紀以后，胃動力都會明顯下降，這時男人就會被胃寒、胃痛糾纏上。胃寒的男人可以找來一杯開水，然后在水中放入幾片姜，趁熱喝下去，堅持幾天，可以有效緩解胃寒。下面小編就介紹一下姜的用法!

1.干姜治療腎虛陽痿

取約500克雄鯉魚一條，干姜、枸杞子各10克。取鯉魚肚內之魚(即雄魚腹中白色果凍樣物質——雄魚精通腺)，與干姜、構輥子同煎，煮開，加料酒、鹽、味精適量調味即成。空腹時服食，隔日吃1次，連服5日。

中醫認為，干姜溫中散寒，健胃活血，構把子滋補肝腎，益精明目。此藥膳可治療由于腎陽虛衰引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等。

2.鮮生姜增食欲、緩衰老

中老年男性常會因胃寒、食欲不振導致身體虛弱，可常含服鮮姜片，刺激胃液分泌，促進消化。

鮮姜不如干姜那樣有強烈的操性，滋潤而不傷陰，每天切四五薄片鮮生姜，早上起來飲一杯溫開水，然后將姜片故在嘴里慢慢咀嚼，讓生姜的氣味在口腔內散發，擴散到腸胃內和鼻孔外。

溫馨提示：姜屬辛溫食品，只能在受寒情況下應用，但是也不能用太多，以免破血傷陰。如果同時有喉痛、喉干、大使于燥等癥狀時，建議不要用姜，以免加重癥狀。

以上就是姜的用法，生姜和干姜的功效不一樣，生姜可以用來治療胃寒，而做菜的時候放上兩片干姜可以起到補腎壯陽、預防陽痿的功效，所以說男人不可百日無姜，還是很有道理的哦!