男性過量食用豆腐的五大危害，豆腐鮮嫩可口，是中國人最愛的美食。然而，實驗表明，豆制品中富含一定量抑制精子形成的物質，男人吃的太多，務必會對精子健康產生影響。下面小編就介紹一下豆腐對男性健康的具體影響，很有道理哦!

第一、對精子有害。

英國科學家實驗室初步研究發現：大豆中一種植物化學物質可能對精子有害。據路透社報道，英國研究人員稱，在大豆中發現的一種植物化學物質可能對精子有害，影響男性的生育能力。

第二、增加腎臟負擔。

在正常情況下，人吃進體內的植物蛋白質經過代謝，最后大部分成為含氮廢物，由腎臟排出體外。

人到老年，腎臟排泄廢物的能力下降，此時若不注意飲食，大量食用豆腐，攝入過多的植物性蛋白質勢必會使體內生成的含氮廢物增多，加重腎臟的負擔，不利于身體健康。