抗癌的食物有哪些?在人們的觀念里癌就是沒救了，我們平時可以多吃些抗癌的食物，飲食養(yǎng)生交會你怎樣做是對怎么是錯，能幫助男人女人們有一個健康的身體!

番茄是比較理想的對付癌的食物。含有一種特殊的抗癌色素，紅甜椒中也有這種色素。無論以何種方式吃番茄都有益健康，吃新鮮番茄、番茄醬、番茄汁甚至是番茄沙司都能起到一定功效。研究發(fā)現(xiàn)，每天喝番茄汁持續(xù)一個月可降低前列腺癌風(fēng)險達(dá)20%

那些食物可以抗癌，卷心菜是對付癌的最好菜類，因?yàn)槠渌�含的物質(zhì)對抗癌非常有效。，可抑制各階段的腫瘤生長。它們能抑制造成腫瘤生長的基因的活性，預(yù)防健康基因受損，降低“膽怯”細(xì)胞的生長能力。芽甘藍(lán)和椰菜尤其有益健康。丹麥、英國和芬蘭的一些獨(dú)立研究顯示，少量椰菜(每天100克)就足以降低前列腺癌和肺癌的風(fēng)險。芽甘藍(lán)還富含鈣、鈉、磷和鐵。

酒如果喝的合適是對身體有益的，尤其是紅酒更如此。英國心臟病專家指出，每天飲少量紅酒可降低心血管疾病和相關(guān)死亡的風(fēng)險。美國生理學(xué)家相信，與從不喝紅酒的女人相比，經(jīng)常喝紅酒的女人皮膚更富有光澤。18個月前，美國癌癥研究學(xué)會宣布，少量酒精有一定好處。例如，每杯白葡萄酒(假設(shè)每天不超過2杯)可降低肺癌風(fēng)險2%;而且在化療期間，葡萄酒中的抗氧化劑可預(yù)防健康細(xì)胞受到輻射損傷

抗癌的食物有番茄，番茄醬，番茄汁，卷心菜，適當(dāng)?shù)暮刃┚茖ι眢w有非常多的好處，最主要的可以抗癌，男人對飲食養(yǎng)生不感興趣，可是為了家人的健康要改變態(tài)度了呀!