男人夏天吃什么降火：不知不覺中夏天已經悄然而至。夏天由于天氣比較炎熱，所以很多朋友都出現的上火的情況，尤其是男性朋友更容易上火，因為男性本身就屬于陽性體質，這種體質就是比較容易上火的，那么男人在夏，季要靠吃什么降火呢，下面我就給大家介紹一下這方面的內容：

茯苓：茯苓味甘、淡、性平，入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用。現代醫學研究茯苓能增強機體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗腫瘤及保肝臟作用。

麥冬：可清心除煩，適于內熱擾心之證。麥冬甘、微苦、涼、滋陰生津、潤肺止咳、清心除煩，麥冬主治熱病傷津、心煩、口渴、咽干肺熱、咳嗽、肺結核。

百合：百合入心經，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用于熱病后余熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑郁、喜悲傷欲哭等病癥。

大豆：大豆蘊含豐富蛋白質，在滋陰去火的同時還能補充蛋白質、異黃酮、低聚糖、皂苷、磷脂、核酸等營養。除此之外，大豆中含有的可溶性纖維在降低膽固醇含量的同時，還可以通便排毒，讓皮膚和氣色變好。

蜂蜜：早上起床后喝一大杯溫蜂蜜水，除了能化解“夏熱”之外，還能給你帶來一天的甜蜜好心情。此外，如果因為上火導致嘴唇干燥或龜裂，也可以通過蜂蜜來補救，可在就寢前把蜂蜜細心涂抹在嘴唇上，滲透一會兒后再涂上護唇膏。幾天后，嘴唇就可恢復柔嫩光滑。

男人夏天吃什么降火：夏季天氣炎熱，男士朋友很容易就會上火，我們千萬不要小看上火的問題，這樣會給身體帶來嚴重的傷害，希望我的回復能夠對大家有所幫助，讓每一個人都能遠離上火的煩惱。