社會的不斷進步，人們的生活水平提高了。雖然現在人們的生活以及飲食水平都提高了，但是人們發現自己的胃卻出現了一些問題。胃部不適的話不僅影響到人們的身體健康，更重要的是影響飲食，給人們的傷害還是非常大的。那么我們應該如何養胃呢，今天我就給大家介紹一下男性喝哪些茶可以養胃：

一、長期飲用普洱茶可以養胃

普洱茶名氣很大，很多人喝普洱茶除了是因為他的味道好喝以外，還有一個重要的因素就是喝普洱茶有很多的好處。普洱茶，茶性溫和，暖胃不傷胃，這點對熟普洱茶尤為明顯。普洱茶具有降低血脂、減肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多種功效。普洱茶是通過人為快速完全發酵制作而成的，非常溫和。因此空腹喝也不會刺激腸胃讓人難受，晚上睡覺前喝也不會影響睡眠哦。所以說喝普洱茶對身體健康有很大的幫助。特別是胃不好的朋友，又喜歡喝茶，普洱茶就是不錯的選擇。

二、什么茶養胃

紅棗茶：紅棗對胃而言，具有很好的養護功效，曬干后的紅棗泡茶，味道香甜，適合喝不慣一般略帶苦味茶的朋友們，此外，常喝紅棗茶，也能起到美容養顏的功效，會讓臉色越變越好。

大麥茶：大麥茶，屬于谷物茶的一種，性質非常的溫和，大麥茶富含均衡的維生素，對胃部粘膜有著很好的修復作用，而且不存在任何刺激。

黑苦蕎茶：糖尿病的人也能喝的一道養胃茶，它能夠軟化血管，預防動脈硬化等疾病，當然，也能較好地促進胃部消化和吸收。

花茶：花茶不僅可以養胃，也能去除口臭，是你散發出由內而外的芬芳氣味，最值得稱道的是，花茶非常美麗，細細品味，你會覺得心情很好。

紅茶：紅茶比綠茶要養胃，適合和牛奶搭配，調制牛奶紅茶，這也是英國人下午茶必點的一道，味道順滑，搭配小餅干一起食用，也具有充饑的作用。

男性喝哪些茶可以養胃：男人要想養好胃那么就一定需要健康的飲食來幫忙，畢竟飲食與健康是密不可分的。希望能對大家有所幫助，讓大家都有一個健康的胃。