男人陽痿應(yīng)該要適當(dāng)?shù)亩嗪刃╄坭脚菟�，枸杞泡水具有養(yǎng)肝明目的作用，同時還具有改善陽痿遺精的問題，可以有效改善男人腰膝酸軟的情況，并且還可以增強身體素質(zhì)，男人陽痿可以吃些韭菜，韭菜具有補腎益陽的功效，能有效改善男性勃起功能障礙，陽痿吃什么食物好？

1、枸杞子

枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經(jīng)，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏發(fā)等功效，是提高男女性功能的健康良藥。可用于治療肝腎陰虛、頭暈?zāi)垦！⒁曃锘杌ā⑦z精陽痿、面色暗黃、須發(fā)枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等癥。枸杞子有興奮性神經(jīng)作用，性欲亢進者不宜服用。

2、韭菜

韭菜俗稱壯陽草，具有溫中下氣、補腎益陽等功效，在增強精力的同時，更是對男性勃起障礙、早泄等有極好的治療效果。

3、洋蔥

近代醫(yī)學(xué)也發(fā)現(xiàn)，洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，俗稱洋蔥性激素，不僅可以激起男人性欲，而且還能保護前列腺。

4、大蔥

大蔥被視為愛情和性欲的催情高手，大蔥富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，能舒張血管，促進血液循環(huán)，對心血管很有好處。

陽痿吃什么食物好？男人陽痿應(yīng)該要多吃些，洋蔥和大蒜可以起到補益強身的功效，并且也可以增強男性的精力，韭菜對男人身體有好處，能有效改善男人陽痿遺精的問題，男人要增加鋅元素的攝入量，男人陽痿應(yīng)該要適當(dāng)?shù)模�多喝些枸杞泡水，枸杞泡水可以起到壯陽的功效�?/p>