肝臟對于每一個人來說都是非常重要的，因為肝臟能夠幫助我們的身體排出毒素，保證我們身體健康。而對于男性來說，因為平時大量喝酒，就會讓肝臟受到損傷。那么，男人保肝護肝吃什么保健品好?

男性護肝保健品哪種好

專家提醒：男性飲酒后可能會出現頭暈、腸胃不適、嘔吐等癥狀，但是一定要注意喝酒之后千萬不要亂吃藥物，如果酒精含量過多，再服用藥物就有可能會導致藥物中毒，此時患者將會有生命危險!

1.患者可以喝點西紅柿汁：西紅柿汁中含有豐富的果糖，并且對于解酒的作用非常明顯，能夠明顯緩解酒后頭暈不適等癥狀，同時還可以補充豐富的維生素C。

2.患者可以吃點小米粥或者米湯等食物：大量飲酒后應該多吃點流食，此時酒精對于患者的肝臟及腸胃刺激較大，所以吃點容易消化的粥類對于緩解酒后并發癥是非常有好處的。

3.患者可以多吃點青菜：尤其是應該多吃點芹菜，蔬菜中的維生素B族能夠幫助治療酒后腸胃不適等癥狀，患者還可以將芹菜榨橙汁服用，還有助于清理腸道，促進排便。

經常喝酒的男人為了避免肝臟受傷，可以多吃一些香蕉或者是白蘿卜，這樣可以減少究竟對于肝臟的傷害。此外，喝酒之后，男性朋友千萬不要再喝汽水等飲料了，否則會讓肝臟受到的傷害進一步加重。