男性體寒腎虛怎么調(diào)理?體寒腎虛，可不僅僅只有女性，才會出現(xiàn)的問題，因為在現(xiàn)在的生活當中，同樣有很多的男性，深受這些問題的困擾，而體寒就容易出現(xiàn)腎虛，對男性健康以及夫妻生活，都會產(chǎn)生影響。

以中醫(yī)看，體寒大部分叫做“虛寒”，就是體質(zhì)虛且寒。中醫(yī)對于病情，可以用“八綱辨證”法說明，分成“陰、陽、表、里、虛、實、寒、熱”。這個八綱辨證，虛跟寒都在同一個人身上表現(xiàn)，所以我們就說這個人虛寒。寒體質(zhì)的人就怕冷，再加上虛就更怕冷了。長期處于寒性體質(zhì)，男性就會引發(fā)性功能障礙。

如果是中醫(yī)要注重辯證施治。雖然飲食治療體寒不必西醫(yī)迅速，但通過調(diào)養(yǎng)可實現(xiàn)副作用小，效果持久等特點。通常情況下，男*寒建議多吃溫性食物、溫熱性水果、涼性水果。

男性日常生活中的溫性食物主要有韭菜、刀豆、芥菜、香菜、油菜子、韭子、香花菜、南瓜、木瓜、高粱、糯米、杏仁、栗子、大棗、胡桃仁、酒、醋、生姜、蔥、大蒜等。溫熱性水果包括山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果、紅毛丹、榴蓮、金橘、水蜜桃、李子、芒果。涼性水果以西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、火龍果、楊桃、山竹、草莓、枇杷、圣女果較為常見。

男性出現(xiàn)體寒腎虛的話，可以嘗試以上所介紹的這些食療方法，通過這些食物的方式，去調(diào)理身體，絕對是比較健康科學的，而且這樣的方法，又不需要我們使用什么樣的保健藥物，不會產(chǎn)生副作用。