隨著人們社交范圍的不斷擴大，應酬已經(jīng)成為男人之間交往溝通的主要橋梁。而應酬所帶來的一系列問題也時刻威脅著男人的身體健康。所以，男人更需要滋補調(diào)養(yǎng)，下面，就來介紹一種對男人有較好效果的滋補湯的做法。

滋補湯的做法～壯陽狗肉湯

原料：狗肉250克，附片15克，菟絲子10克，食鹽、味精、生姜、蔥、料酒各適量。

制作：

(1)將狗肉洗凈，整塊放入開水鍋內(nèi)氽透，撈入涼水內(nèi)洗凈血沫，切成3.3厘米長的方塊;姜、蔥切好備用。

(2)將狗肉放入鍋內(nèi)，同姜片煸炒，加入料酒，然后將狗肉、姜片一起倒入砂鍋內(nèi);同將菟絲子、附片用紗布袋裝好扎緊，與食鹽、蔥一起放入砂鍋內(nèi)，加清湯適量，用武火燒沸，文火煨燉，待肉熟爛后即成。

服法：服用時，揀去藥包不用，加入味精，吃肉喝湯。每日2次，佐餐食。

功效：溫腎助陽，補益精髓。適用于陽氣虛衰、精神不振、腰膝酸軟等癥。

除此之外，羊肉湯，牛大骨湯也是很好的滋補良品，滋補湯的做法也大同小異，男人可以根據(jù)自身的身體狀況制定一個身體滋補計劃，選擇不同的滋補湯，配合其他食補，以達到滋補調(diào)養(yǎng)的效果。