現在我們能明顯的感覺到生活條件不斷的在改善，我們可以吃到更多的美味，享受到更好的生活中，也因此在我們的生活中出現了不少男性存在腰圍過大身體肥胖的問題，如果你還沒有意識到腰圍肥胖的危害，現在就一起來了解一下吧。

肥胖帶來的四大危害：

1、“三高”癥：腰圍越大，患高血壓的危險性也就越大。20-30歲間腰圍增粗，高血壓的發生率要比同年齡腰圍正常者高1倍;40-50歲間腰圍增粗，高血壓的發生率要比同年齡腰圍正常者高50%。有研究表明，腹部型肥胖者比普通人患高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥的風險高數倍。并且常常出現“該高的不高，該低的不低”--低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白異常升高，而本該高的高密度脂蛋白反而降低。

2、大腦動脈粥樣硬化：肥胖男人的大腦血管又硬又脆，容易在高血壓的作用下發生破裂，引起危險的腦出血，甚至危及生命。與腰圍正常者相比，腰粗者中風后的機體恢復能力明顯降低。

3、冠心病：心絞痛和猝死的發生率較腰圍正常者增高4倍。有的學者提出，腰圍超過標準腰圍30%以上者，10年之內發生冠心病的機會大為增加。

4、糖尿病：腰粗男士糖尿病的患病率可高達正常腰圍男士的4倍之多。從另一方面來看，在2型糖尿病人中，80%都是腰圍超標者。而且，超標時間越長，患糖尿病的機會就越大。腰粗男士糖尿病的患病率可高達正常腰圍男士的4倍之多。

身體肥胖是對健康很不利的一種情況，并不止是腰圍肥胖才有上面的這些危害，所以，希望體重超標的朋友們一定要早早計劃減肥的事宜，當然大家也一定要選擇健康的減肥方法來進行。