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如何才能甩掉“性”上癮?

如何才能甩掉“性”上癮?

出演《加州靡情》(Californication)的明星大衛.杜楚尼(David Duchovny )自愿去戒癮所的事上周上了報紙的頭條。他要戒除的既不是毒癮也不是酒癮,而是一種影響數百萬美國人卻很少被討論的依賴癥:性上癮。

  對一種關系而言,性可以是健康的。然而,有些人會對色情、婚外情、以及其他一些活動上癮 。性上癮,也稱為“強迫性性活動”,類似于賭癮和酒癮:你把你所有的時間都花在這種活動上面,即使它把你的社會關系都毀了,還有其他的負面后果,也在所不惜。它表示你不停地看色情圖片,搞婚外情,嫖妓,或者過度自慰,以致到了失控的程度。

如果你覺得這只不過是一種原始欲望,請三思。Kelly McDaniel說,象其他上癮行為一樣,性變成了麻木痛苦感情、消磨時間或者躲避孤獨的工具。Kelly McDaniel是德州San Antonio的執業專業顧問,著有《對愛、性和性關系產生依賴的女人們,速去治療》。

  McDaniel說“大多數和我談過的人甚至說他們其實不喜歡性。”。McDaniel與大衛.杜楚尼沒有聯系,他不愿意猜測杜楚尼的情況。

  誰是性上癮者?

   據Mayo診所估計,全美大約3%-6%的成年人患有性上癮癥。然而,美國心理學協會(American Psychiatric Association)尚未在其診療手冊中將該癥狀分類。心理學家Patrick Carnes建立的網站sexhelp.com提供在線測試,可以幫助人們判斷是否存在相關問題。

  專家們認為,互聯網為瀏覽色情內容和網絡性愛提供了無限的機會,從而導致性上癮病例顯著上升。

  “我們看到性上癮的比例已經達到了流行病的程度,尤其是網絡性愛。”,心理學家Mark Schwartz說。Mark Schwartz曾任密蘇里州圣路易斯Masters and Johnso研究所所長。“每周我都會接到兩個以上的電話”咨詢有關性上癮的問題。

  McDaniel說,最近治療師們發現有更多的婦女染上了與互聯網色情相關的上癮癥狀,因此互聯網色情已經變成了“與性別無關”的依賴癥。她說,以前,女性的性上癮患者更傾向于婚外情或者去做皮肉生意。

  專家們承認,并不是說有婚外情的人或者看色情圖片的人就一定是性上癮患者。這些本可以只是消遣。只有當它們對一個人的社會關系產生了負面影響、占據了空余時間、并且無法停止時,才形成了依賴癥。

  何以會上癮 ?

   治療師Doug Weiss說,大約80%的性上癮病例有被性虐或感情創傷的歷史,Doug Weiss是心對心顧問中心(Heart to Heart Counseling Center)的執行主任。Schwartz也指出,發展為性上癮的人群中有很大數量曾被虐待、侵犯或者強奸。“如果你曾被虐待過,你會傾向于不信任別 人,并且作為表現,你會更有可能轉向性上癮 這樣的東西。”,Schwartz說。

  兒童時期感覺被忽視--不管是由于父母離婚還是由 于他們都工作因而無法和孩子在一起待很多時間--也可能導致性上癮,Schwartz說。Mayo說,性上癮的神經學方面的研究尚無結論。大腦中自然產生 的化學物質,如多巴胺和組胺的確對性的功能有貢獻,然而尚不清楚它們和性上癮的關系。McDaniel說這兩種化學物質在遭受過性虐待的兒童的腦中含量較 低,這或許可以解釋為什么有些受虐兒童通過自己的身體--或者,通過食物 -- 提高多巴胺和組胺的水平。

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