按摩的第一步，讓你的伴侶俯臥躺下來，手臂垂放離身體數寸，頭和頸子要放松，不要扭轉，假如你們沒有按摩墊或是席墊，利用一個枕頭、或是厚毛巾、或者是毯子去支撐對方的身體。

蓋一條毛巾或薄毯子在伴侶的背上，先摩擦你的雙手幾秒鐘，好使手掌暖和起來。然後，倒幾匙的潤滑油在你的手上，然後準備開始輕輕的按摩伴侶。

如果你們愿意一起探索彼此的感官，那么，按摩會把你們帶進更新的肢體游戲及性愛空間，讓性關系變得更豐富。在相互按摩之前，讓我們先告訴你關於身體感官的小秘密，我們的身上有不少的歡愉點是你們還未開發或視而不見的，這里強調的愉悅點可能因甚少曝露或被愛撫，所以對愛撫相當敏感哦!

你應該還記得，在談戀愛的日子里，你們交換愛撫就像親吻一樣頻繁。但是，一旦建立特定關系，即是非常健康和相互回饋的關系，生活里就經常會缺乏浪漫興奮的感覺和相互回饋的情欲。是的，許多情侶失去彼此精確的撫觸，也忽略了在握手和做愛之間有廣大的中間地帶，而這中間地帶的舉動是可以促使我們更親密、更增進性愛情趣，而愛人之間的性按摩就是這中間地帶里值得一試的。

在相互按摩之前，讓我們先告訴你關於身體感官的小秘密，我們的身上有不少的歡愉點是你們還未開發或視而不見的，這里強調的愉悅點可能因甚少曝露或被愛撫，所以對愛撫相當敏感哦!

12個歡愉點：

輕柔按摩乳房會有強烈愉悅和性欲。

乳頭對溫柔愛撫有反應，增加性興奮。

唇和口對觸摸很敏感，可增加性感。