壓力對你的肌膚做了些什么？

　　“壓力”在Cosmo上早就不是什么稀罕的字眼了，可如今當我們把它與美麗連接在一起時，這還是第一次。繁忙的工作，緊張的生活是你不能更改的壓力來源，但壓力到底對你的肌膚干了些什么呢？

　　痘痘：昨天晚上，通宵都在為一個背對背的調查做設計，今天早上，當陽光透過窗簾漫進來的時候，電腦屏幕上映著的臉上飄出了兩三個痘痘。到底為什么會這樣呢？原來壓力會影響血液中的皮質醇分泌，而皮質醇則會增加體內雄性激素的分泌量，導致肌膚過量泛油，痘痘自然就破“面”而出了。

　　黑眼圈、浮腫：同樣是皮質醇在作怪，它會讓你被失眠困擾。如果你不能有一個100分的睡眠，血液循環和淋巴腺系統都會變得行動遲緩，于是作為面部“低地”的眼眶變成了“蓄水池”，那么早上的鏡子里，眼睛沒問題才怪！

　　缺乏光澤、皺紋：當你的神經焦慮的時候，血液從那些“要命”器官，比如心肺，流到那些不太“要命”的器官，像肌膚的速度就會減慢，于是，你的肌膚細胞更新的速度也會跟著降下來，同時還會產生大量的自由基，而這恰恰是肌膚缺乏光澤和顯現衰老跡象——皺紋的元兇。

　　肌膚發癢、泛紅：壓力對于過敏體質的你來說，也是一個噩耗，因為它會把你潛在的過敏源激發出來，讓你的身體再次陷入過敏的境遇。因為壓力會讓你的身體釋放過多的組胺，表現在肌膚上就變成了泛紅、發癢等等問題，嚴重的還會出現濕疹的狀況。

　　顛覆護膚習慣：對于每天都恨不得能有48個小時的你來說，怎么能夠奢望讓你保證規律的護膚步驟呢？難免早上會忘了擦爽膚水或者晚上省了精華素。而這種不規律的護膚步驟，或者對一些特別重要步驟的省略，會讓你的肌膚一下子就遭遇“營養不良”，干燥而無光的肌膚正在一點一點地靠近你。
 
　　壓力下美麗逃生

　　知道了壓力為肌膚造成了這么多的麻煩，你該怎么做？我們知道，你日常的生活日程恐怕很難改變，但你能夠改變的就是對抗壓力、拯救美麗的方式——

　　超效能芳香提案：薰衣草和洋甘菊的味道是你身心的舒緩劑，但為了讓你更簡單、同時也更高效地享受香薰的益處，不妨采用這樣的方式——將薰香燈一直點在居室中，導入適量的精油，精油在加熱后，會裊裊地散發出味道，你要做的只是每隔一段時間換上一塊蠟燭就夠了。或者，干脆換成具有香薰功效的浴液，這樣會更簡便。

　　虔誠跟隨你的護膚步驟：這可是強制性命令，有沒有困難都要嚴格執行——清潔、保濕和防曬。其它的步驟倒是不打緊，這三項是斷斷不能省卻的。再給你個建議，辦公桌上、枕頭邊放上一盒具有滋潤功效的濕紙巾，它隨時都可以在你覺得自己需要清理的時候幫到你。