在日常生活中，我們都知道年青就是人生的資本。你應能發現，在商業，政治上春風得意的成功男性都是精神抖擻，精力旺盛，而一旦他臉龐憔悴，呈現老相時，往往預示著他事業巔峰形態走向低估。在此專家指出，擁有年輕健康的儀表，不單能為你自我形象加分，還能提高你的公信力和群眾形象。

下面給大家介紹老男人教你皮膚保養的方法。

我的皮膚較油，每天早晨起來都會用洗面奶洗兩次臉，之后拍上La pairie 的爽膚水，再用La mer的面霜。皮膚狀態不好的時候，我會做面膜，一般先用磨砂膏去角質，然后敷深層清潔面膜，之后再敷美白保濕面膜。配合面部按摩，幫助皮膚吸收營養物質，然后還要記得巴多余的用水洗掉，在涂上面霜保濕。做面膜的時間最好在睡覺前，皮膚的吸收狀態最好，還能得到很好的休息。

那些生活習慣對保持皮膚年輕健康有益？

只要條件允許，我會盡量保證充足的睡眠，我每天的睡眠設計箭一般在8到10 小時，充足的睡眠對皮膚特別有幫助。我長做有氧運動，我定期去健身房跑步，鍛煉。還有很重要的一點，保持心情愉快。在快樂中尋找快樂，這樣會讓自己更加快樂，有好心情才會有好氣

你認為吃什么對皮膚有益？

多喝水，多吃水果和蔬菜，我推薦番茄和西蘭花。我平時常喝一些含膠質比較多的湯，比如豬蹄湯，可以補充皮膚的膠原蛋白，對皮膚保持彈性很有幫助。

出差時隨身攜帶哪些護膚品？

Khiel s的洗面奶，還有La mer的面霜，我是敏感性膚質，對很對護膚品都會有敏感性反應。我喜歡去海邊度假，但是皮膚很容易被曬傷，所以一定涂防曬霜，比如嬌韻詩的防曬霜。

還有那些護膚品值得推薦？

我推薦IPSA的雪肌面膜，保濕效果很好，用后感覺很滋潤，皮膚也會變得有光澤。

給男士們形象的建議？

男士們應多了解美容護膚知識，男人重視皮膚完全不必含羞，男人也應懂得愛護自己，因為只有懂得愛自己的人才能愛護別人。而且一個健康。氣色好的外表，還會給人留下好印象，對生活和事業都有幫助。

沒有什么特別的保養方法，只是特別注重清潔。如果節目錄制時間過長，一定要把妝容卸干凈，之后還要做深層清潔面膜。保持皮膚干凈。

你認為自己那些生活習慣對自己的皮膚有益健康呢？

我的生活比較有規律，我錄制節目還是錄唱片都不會超過晚上12點，我必須要保持7到8小時的睡眠。而且我不抽煙也不喝酒。

你出差時隨身攜帶哪些護膚品

一套嬌韻詩的男士旅行套裝，一般在機場免稅店買的，比較實惠。

哪些護膚品值得推薦

伊麗莎白·雅頓8小時潤澤霜，保濕效果很好，還可以涂在嘴唇上，另外我還喜歡FANCL的祛痘精華露，去痘效果不錯。

給男士們形象的建議

要勤洗頭，而且每次要洗兩遍，頭發不干凈會讓人覺得沒精打采。還要仔細洗臉，保持皮膚的清潔。