愛美是人之本性，然而，對于年輕一族尤其是男士來說，正是身體代謝旺盛的年齡，過油的皮膚很容易招惹痘痘，不免讓自己的形象打折幾分。那么，該如何戰(zhàn)勝痘痘呢？

男人的皮膚和身體其實(shí)跟女人一樣脆弱，有時甚至比女人還麻煩。很多男士會發(fā)現(xiàn)自己的肌膚和身體會出現(xiàn)種種問題。比如出痘痘;比如無精打采、進(jìn)入不了狀態(tài)。所以，對男士來說，面子上的修整就變得非常重要。那么，男士祛痘有什么祛痘方法嗎?怎樣祛痘呢? 每個人都比較喜歡漂亮的東西。女人還是比較喜歡清爽的男人，如果一個男人臉上都是可怕的痘痘，那她的女朋友估計(jì)不是很敢親近他。那男人應(yīng)如何防范痘痘呢?下面就來具體的了解一下。

①別情不自禁用手摸臉。

這往往造成細(xì)菌在臉上肌膚滋生，從而產(chǎn)生青春痘。頭發(fā)的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。

②被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。

陽光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細(xì)菌的效果。

③喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。

糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點(diǎn)心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁類也應(yīng)盡量少吃。愛美的少男少女們最好對這些食物敬而遠(yuǎn)之。

④適度運(yùn)動可促進(jìn)新陳代謝，對身體及肌膚都有良好效果，每天3分鐘的體操，是保持美麗肌膚的絕對秘訣哦!

⑤快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;愛吃宵夜不僅對胃不好，而且會造成便秘，會引來痘痘。