不光女人需要健康的肌膚 ，男人也需要健康的肌膚，現在男人美容的場所也非常的多，眾多的女人不希望自己臉上有斑，其實男人也不希望，那么你們知道男人長斑的原因嗎?

1、忽視護膚

不少男人認為皮膚護理是女性的專利，男人用不著護理皮膚。于是不注意面子工程，干燥、缺水、油光、色斑等問題也就順理成章地來了。

2、強光照射

男性較喜歡戶外運動，戶外高爾夫、足球、籃球、游泳等運動，使皮膚長時間暴露在陽光下，強光和紫外線會對皮膚造成損害，所以皮膚會出現曬傷、曬斑，加速皮膚老化。

3、錯誤刮須

男人總是要剃胡子的，刀片與皮膚的親密接觸，多多少少對皮膚是個刺激。經常刮胡須，會使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新，加快皮膚的新陳代謝，導致皮膚發生松弛。

4、日常習慣

男人們抽煙、熬夜、喝酒、應酬，飲食無規律，休息不充足，都會導致身體內分泌紊亂，皮膚也受影響。經常抽煙的人臉色暗淡。熬夜的人面色泛青，黑眼圈明顯。應酬過多皮膚泛油光。而飲食無規律會造成長斑。

男人臉上長斑也會影響容貌的，以上就是男人臉上長斑的原因，那么男人該怎么辦呢?男人該怎么給自己祛斑呢?其實男人祛斑最主要的還是要補水，因為有時候斑點的生成是因為肌膚缺水。