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男人需要保護好身體的幾個地方

男人需要保護好身體的幾個地方

男人需要保護好身體的幾個地方:一般的女人都比較心細,對于一些事情也比較講究。與女性相比,男人更粗心的,他們不會在意生活中的小細節,對自己的健康問題也不會及時發覺。很明顯,這并不是好的習慣,可是不管你怎樣不拘小節,這些地方一定保護好。

頭皮:女性會在意自己的發質、發型,男人也會在乎。他們雖然頭發短,但是堅持每天洗頭的卻很少。其實洗發的頻率也是跟發質有關的,油性頭發建議每天一次,而中性或干性則不宜洗得太過頻繁,一周3、4次最好。男性保持亮麗無屑的頭發,也能為自身形象加上不少分。

皮膚:在以前,男性很少會對自己的皮膚進行保養,可是近幾年由天貓男性護膚品的銷量可以看出,男性對自己皮膚的關注度明顯有所提升。確實,擁有細膩、白晰的皮膚不僅能給人一種干凈的感覺,每天照著鏡子,也會更自信。除此之外,認真清潔皮膚還能讓皮膚免受感染,讓你的肌膚更健康。

鼻子:鼻子是避免細菌入侵最直接的屏障,但是也不能完全不管不顧,然而用手摳鼻也是非常不好的習慣,還會損害鼻腔。專家建議,每天晚上可以用棉簽沾取淡鹽水清理鼻腔,清除鼻子臟物的同時,還能消除炎癥,這對鼻炎患者有巨大的好處。

雙手:美國微生物學會調查顯示,僅有77%的男性在如廁后清洗雙手。人的排泄物里有很多致病菌,廁所的扶手、門等設施容易有細菌殘留,有效的洗手才能不把這些細菌帶回家。

男人需要保護好身體的幾個地方:美國清潔協會負責人南希·博克建議,用肥皂和清水洗手20秒鐘以上,就能保持健康。不做粗心男,做一個心細健康的男人吧。